Batido de Banana com Doce de Leite

Batido de Banana com Doce de Leite

2
RÁPIDO
ECONÓMICO
FÁCIL

Ingredientes

1 copo de leite

2 bananas

gelo q.b.

amêndoas q.b.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR DOSE)

ENERGIA
172,6
kcal
9%1
PROTEÍNAS
3,7
g
7%1
LÍPIDOS
1,4
g
2%1
H. CARBONO
37,0
g
14%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação

1. Junte todos os ingredientes num copo liquidificador.

2. Triture até o gelo estar desfeito.

3. Decore com amêndoas e sirva de imediato.
Receitas Relacionadas