Strudel de Maçã

Strudel de Maçã

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RÁPIDO
ECONÓMICO
FÁCIL

Ingredientes

4 folhas folhas de massa filo

1 colher de sopa manteiga derretida

3 maçãs

50g sultanas

açúcar em pó para polvilhar

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR DOSE)

ENERGIA
274,5
kcal
14%1
PROTEÍNAS
7,3
g
15%1
LÍPIDOS
1,7
g
2%1
H. CARBONO
58,4
g
22%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação

1.Aqueça o forno a 170ºC.

2.Estenda as 4 folhas de massa filo sobrepostas.

3.Corte as maçãs em cubos pequenos e misture com o Leite Condensado Magro Cozido e as sultanas. Deite o preparado numa das laterais da massa e enrole, virando as pontas para dentro antes da última volta.

4.Com cuidado, coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal. Pincele com a manteiga derretida. Leve ao forno cerca de 30 minutos e sirva ainda quente.