Noodles de Frango com Pesto de Agrião e Nozes

Noodles de Frango com Pesto de Agrião e Nozes

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RÁPIDO
ECONÓMICO
FÁCIL

Ingredientes

1 molho de agrião

70g de nozes

70g de queijo da ilha

30ml de azeite

1/2 dente de alho

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR DOSE)

ENERGIA
815,0
kcal
41%1
PROTEÍNAS
23,4
g
47%1
LÍPIDOS
63,4
g
91%1
H. CARBONO
37,6
g
14%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação

1. Cozer a massa na quantidade de água recomendada por 3 min.

2. Triturar tudo apenas o suficiente para incorporar os ingredientes.

3. Servir sobre a massa.

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