Tarte de Flan

Tarte de Flan

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RÁPIDO
ECONÓMICO
FÁCIL

Ingredientes

280g de massa quebrada

2 ovos

2 gemas de ovo

80g de farinha

2dl de leite

120g de açúcar

1 limão médio

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR DOSE)

ENERGIA
511,7
kcal
26%1
PROTEÍNAS
7,4
g
15%1
LÍPIDOS
18,1
g
26%1
H. CARBONO
62,9
g
24%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação 

1. Pré aqueça o forno a 180ºC

2. Comece por ralar a casca do limão para uma taça

3. Junte os restantes ingredientes e misture muito bem.

4. Coloque a massa quebrada sobre as formas.

5. Rechear com o preparado anterior e leve ao forno a 180ºC cerca de 15 minutos até o recheio estar cozinhado ou a massa dourada.
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