Gelado de Morango-Banana

Gelado de Morango-Banana

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RÁPIDO
ECONÓMICO
FÁCIL

Ingredientes

300g de morangos em pedaços

200g de banana às rodelas

50g de açúcar amarelo

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR DOSE)

ENERGIA
197,3
kcal
10%1
PROTEÍNAS
6,1
g
12%1
LÍPIDOS
2,7
g
4%1
H. CARBONO
37,4
g
14%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação 

1. Triture todos os ingredientes até obter uma mistura homogénea. Leve à máquina de gelados, ou, em alternativa, coloque no congelador e vá batendo com a batedeira várias vezes durante a solidificação.

2. Quantas mais vezes for batido, mais cremoso ficará. Guarde o gelado numa caixa e conserve no congelador.


Receita por Susana Gomes
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