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Nesta etapa da vida é importante ter uma alimentação equilibrada, dormir bem, caminhar e relaxar, em suma, cuidar de si. Levar uma vida saudável e seguir as indicações prescritas pelo seu médico será importante para a sua saúde. As pessoas idosas saudáveis podem seguir os seus hábitos alimentares de sempre, desfrutando igualmente destes pequenos prazeres.
Por este motivo, e sempre que o seu médico o aprovar, pode continuar a consumir café de forma moderada sem problemas. Além disso, no caso de não tolerar a cafeína, com um bom café descafeinado pode continuar a saborear um café, conservando todo o seu aroma.
